如何判斷親餵的寶寶有沒有吃飽，是媽媽感到憂心的議題之一，因為沒有奶量數據做為判斷而讓人感到不安。
那麼要怎麼樣才能知道寶寶有沒有吃飽呢？
首先要知道新生兒胃容量很小，需要少量多餐，通常需要2-3小時喝奶一次，大多孩子餓了就會討奶。當然也有不討奶的孩子，如果每次親餵完都睡超過三四個小時，那就需要稍微注意一下，搭配尿布量去做判斷。
親餵很重要的一點是在親餵的過程中觀察孩子喝奶的狀況，如果能夠聽到吞嚥聲，或者看到寶寶下巴大幅度擺動、能把脹硬的乳房喝軟，那麼就不太需要擔心孩子有沒有吃飽了，因為他有能力自己喝奶，不足也會找媽媽討奶。如果寶寶一直在乳房上，但卻沒有認真喝到奶，那麼就需要確認寶寶的喝奶狀況。
再來可以觀察寶寶的尿布量，第一天一片，第二天兩片，以此類推到第六天六片。尿布量是一種數值，但有時候也會讓媽媽焦慮擔心孩子尿布的數量是不是吃不夠，這時候可以輔助看尿液顏色，如果尿液是淡淡的，那就表示足夠，如果顏色深甚至到橘紅色，那就攝取不夠甚至有可能結晶尿了。當碰到這樣的狀況時，就需要尋求協助了解問題的原因並解決。
最後才是看體重變化，但體重的變化需要累積比較久的時間才看得見，而且排尿前排尿後，喝奶前喝奶後，穿的衣服厚薄，都會影響體重的量測，所得的數據做參考用即可。一般來說新生兒一個月重500到1000公克就可以，不需要跟別人比，也不用在意漲幅不大怎麼辦。孩子的成長不是只有喝奶階段，小時候瘦小也有可能長大之後變高大，而如果因為擔心體重問題而用配方奶將孩子灌胖，那這就是一輩子的肥胖了。孩子的胖瘦可能來自於基因，可能來自於母奶量多寡，可能來自於孩子喝奶的能力，每對媽媽寶寶的搭配都不一樣，但這都不需要太緊張，只要孩子是在正常成長範圍即可，孩子未來的變化性還是很大的。但如果孩子一個月長不到500公克，那就需要警覺並尋求協助了。
其他狀況比如說睡一下就起來討奶、喝完奶還會哭、喝完奶還有尋乳反射、補瓶餵還可以喝很多等，都不是判斷寶寶有沒有吃飽的標準。睡一下就起來討奶，也有可能與孩子的睡眠周期有關，也有可能是他氣質或環境影響等。喝完奶還會哭，也有可能是因為想大便、想換尿布、肚子脹氣、想睡覺等因素造成。喝完奶還有尋乳反射是因為反射是有刺激就有，不管有沒有喝奶都會有反射。補瓶餵還可以喝很多是因為瓶餵大多用灌的，寶寶很難有拒絕的能力，再加上親餵通常寶寶也只會讓自己吃八分飽，不會讓自己吃撐，所以親餵瓶餵還是會有奶量差。
大多親餵的寶寶長得好不好，有沒有吃飽，往往大家都會把責任推到媽媽身上，事實上，喝奶這件事情是寶寶自己的責任，如果寶寶能夠正確含乳，確實能夠從媽媽的乳房喝到奶，那麼奶量的部分，就是由寶寶自己調控，畢竟奶量的多寡跟乳汁的移除量有關，也就是說寶寶需求越大，喝得越多，媽媽的乳房就會製造更多的乳汁。
如果碰到哺乳困難，建議尋求國際認證泌乳顧問(IBCLC)的協助。愛哺陪你一起愛哺乳~
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